烟台游泳馆温馨提醒，安全更重要-行业动态-牟平永聚科技温泉大酒店

烟台游泳馆温馨提醒，安全更重要

　　夏日炎炎，游泳馆成为大家消暑的首选之地。为了让大家在享受水上乐趣的同时保证安全，烟台游泳馆特别提醒大家注意以下几点：

　　首先，游泳前请做好充分的准备活动，保持身体热身，以防止运动伤害发生。可以进行简单的拉伸运动，活动关节和肌肉，预防扭伤和拉伤。

　　其次，选择适合自己的泳池区域进行游泳。游泳馆设有不同深度的泳池区域，根据自己的游泳能力选择合适的区域进行游泳，尤其对于不会游泳或者游泳能力较弱的人来说，更应该选择较为浅水区域，并且要注意随时保持在自己能够触底的深度。

　　再次，游泳期间请不要贪图刺激，不要尝试超过自己能力范围的动作或者游泳方式。避免出现危险状况，一切以自身安全为前提。

　　然后，游泳结束后请注意及时补充水分，以防脱水。同时避免长时间处于阳光直射下，防晒措施也不能忽视。

　　总之，烟台游泳馆希望每一位游客能够在游泳过程中注重自身安全，做到安全。只有安全才能让我们尽情享受游泳的乐趣，度过一个快乐又健康的夏季。